Nemr?g szert tettem egy madeleine s??form?ra, ?s m?r t?bbsz?r s?t?ttem benne ?des ?s s?s s?tiket. Mivel nagyon gyorsan s?l, gyakran el?veszem. Most zabliszttel k?sz?lt egy s?s s?tem?ny, amit t?z?raira fogyasztottam. Nagyon finom kis falatk?k lettek, ?rdemes vele k?s?rletezni ?s m?s ?zekben is kipr?b?lni. Pl. legk?zelebb fogok bele tenni feta sajtot ?s pir?tott hagym?t, de el tudom k?pzelni snidlinggel ?s rozmaringgal is.

1 toj?s

1 evk g?r?g nat?r joghurt

50 ml v?z

1 evk chia mag

5 csapott evk zabpehelyliszt

1 mokk?skan?l s?t?por

s?

3 csapott evk s?r?leszt?pehely

(ez adja a "sajtoss?g?t", b?r val?di sajt nincs benne)

1 mokk?skan?l sz?r?tott bazsalikom (frissel biztosan jobb)

A nedves anyagokat, s?t, chia magot ?sszekevertem, nem kell sok?ig, csak m?g sz?pen elkeverednek az alapanyagok, majd beletettem a lisztet ?s s?t?port. Elkevertem ?s az olajjal kif?jt form?ba adagoltam. Kb egy evk egy form?ba, nem telik meg vele teljesen de majdnem. 200 fokra el?meleg?tett s?t?be tettem ?s kb. 10 percig s?t?ttem. Nagyon hamar s?l, vigy?zni kell vele. 

A Facebook-on itt tal?ltok, ha kerestek :D

sponsored links